OSAKA SPIRIT FESTIVAL 2018

Dance・Music・Yoga
 

Lara Zilibowitz

Australia


11/23(FRI)
11:00~13:00
「ヴィンヤサヨガ」
無限大のカラダ:骨〜皮膚〜星屑
この世界中どこを探しても、全く身動きしない、固定されたものなどなく、宇宙に直線は存在しません。一つの原子レベルの微細な振動から星雲の巨大な渦巻きまで、ありとあらゆるものが絶え間なく波打つように動き続けているのです。こうした宇宙の法則を意識した上で身体を動かすと、全宇宙と自分のカラダとの繋がりを感じ始めます。すると身体を通して表現するプラクティスが内なる小宇宙の自然な流れを体感するための道へと導いてくれるでしょう。ライブミュージックの音の振動を感じながら渦巻く動きを探求するこのマンダラ特別クラスを通して、外にあるあらゆるものは内にも存在するという真理を身体で体現してみましょう。呼吸、血液、筋肉、骨は大地の産物であり、外の世界に存在する空気、川、動物、鉱物と違わないものがカラダという内なる世界にあるだけだということを理解するのです。自然の一部として身体を捉えて静思すると、私たち人間の存在の基盤となる真理や宇宙における自分の居場所に意識が自然と導かれていきます。エネルギッシュなヴィンヤサからスローモーションのゆったりとした動き、身を委ねる陰ヨガなど、このクラスを通してあらゆる波長を体現するフルスペクトルの探求は、自分とのつながり、さらには周りを取り巻くあらゆる世界との気づき深いつながりをもたらしてくれるきっかけとなるでしょう。



11/24(SAT)
11:00~13:00
「ヴィンヤサヨガ」

フローの状態:詩のように優美な動きをマスターする特別クラス
フローの状態に陥るには、一つにまとまった意識が必要です。それは身体、呼吸、感覚が全て融合し、過去から未来への時間の流れが今という現在の瞬間に溶けていく状態。瞑想への入り口とも言えるこの意識の状態は毎日のあらゆる瞬間に呼び起こすことが出来るとともに、ヨガマットの上でも体感する機会を常に求めているのです。ギターとボーカルの舞い上がるサウンドに浸りながら、独創的なナマスカーラの流れから表現力豊かに骨盤まわりを開いていくヒップオープナーの動き、とてつもなく気持ちのよい後屈からエネルギッシュなアームバランスのポーズなど、波打つように流れる多次元な動きのシークエンスを数多く探求していきます。パワフルでリズム感溢れる動きを通して、創造力の源である生命力を解き放ち、カラダのあらゆる細胞レベルで解放感を体感することができるでしょう。


11/25(SUN)
11:00~13:00
「全身で耳を傾ける:陰ヨガ&サウンドセラピー」

慌ただしい日常から一歩離れ、驚きに満ちた川の穏やかな流れに身を任せて、五感を通して心身を癒し回復するための旅に出かけませんか?
心地よい陰ヨガのポーズに深く沈みながら、ギターとボーカルのライブミュージックに浸り、五感を通したあらゆる感覚を味わいながら自己実現と瞑想に向けた道に導かれていきましょう。至福のカラダに深く飛び込んでいくこのクラスでは、普段よりも深いレベルで自らの身体に宿る術を学び、自分自身との気づき深いつながりを求めていきます。光り輝く自らの意識の領域に優しく留まると、内外を縫うように駆け巡っていく鮮やかな容姿や色、様々な温度の神聖なる器としてのカラダを作り上げることができるでしょう。
魂に響く美しい音に包み込まれたこのクラスは、骨盤まわりと心を満たす特効薬となるはずです。


Lara Zilibowitz
世界中を駆け巡り国際的に活躍するヨガティーチャー。身体を通してクリエイティブに表現することに情熱を長年注いできたアーティストでもある。心から溢れる詩的な言葉で表される流動的でダイナミックなティーチングスタイルが人気の先生。コズミックな創造性、アートでも有名で、マンダラアートやハンドメイドの陶芸品、大型の壁画やボディーアートも手がけてきた。
Back2Roots Retreatsと題したリトリートを友人と立ち上げ、リトリートを開催すると共に、様々なヨガフェスティバル、ヨガカンファレンスやイベントに参加しながら世界中でそうしたクリエイティブな情熱とエネルギーを広げている。ルルレモンやワンダラスト・フェスティバル、アヴェーダなどのヨガおよびライフスタイルブランドの顔・アンバサダーとしても活躍。オーストラリア版ヨガジャーナルの表紙を飾ったことも。ヨガを教えたり、情熱を分かち合ったりしながら世界中を旅する合間には、オーストラリアの海辺の町バイロンベイで陶芸やアートを楽しんでいる。
   

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